coração apertado

Coração apertado...já passei por isto antes, mas como fazer para não se repetir....é um sentimento insuportável, pois, é algo qu enão podemos mudar o que vem de fora para dentro....o que fazer qaundo tuoo depende ddo exteriror? Tudo em mim está sensivel.., tudo me incomoda....e me irrita....quero mudar isto....então oro...mas minha oração é confusa, nem mesmo eu sei o que quero, então a "dor" n'alma continua.....e eu clamo...."Tira senhor sta angustia que eu sei que não vem de ti..." e espero....e screvendo....uma das formas que tenho de me tranquilizar...escrveo...escrevo e escrevo...